Thứ Sáu, ngày 01 tháng 7 năm 2016

TPO – Dầu cá luôn được xem như “ thần dược” trong việc phát triển trí não cũng như giảm hết mức bệnh tật. Tuy nhiên, nếu không thường xuyên sử dụng đúng cách, “thần dược” này sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe của cả mẹ và bé.

Dầu cá giúp trẻ phát triển não bộ

Omega 3 trong dầu cá được chứng minh có khả năng mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, giảm lượng Cholesterol và Triglycerid trong máu, giảm nguy cơ tăng huyết áp do tăng Cholesterol gây xơ cứng động mạch. Đồng thời, chúng giúp điều hòa nhịp tim, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cho bé khi lớn lên.

Dầu cá có chức năng rất là to lớn với sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ. Omega 3 giúp não tiếp nhận thông tin dễ dàng hơn, phát triển tư duy, logic cho trẻ, cải thiện hệ thống thông tin liên lạc, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm, tâm thần phân liệt và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ. Ngoài axit Omega 3, dầu cá còn chứa DHA và EPA với một vài lợi ích nhất định đối với thai nhi trong bụng mẹ. Trong thời kỳ mẹ bầu bí, nếu không được phép bồi dưỡng đầy đủ chất này, bé sẽ lấy DHA từ mẹ. Nhiều tìm hiểu cho thấy, chị em thường mất khoảng 3% DHA sau khi em bé chào đời. Nếu chúng ta có ba em bé, bạn có nguy cơ mất 10% lượng này ở não.

Đọc thêm: thuốc uống sụn vi cá mập

Omega 3 còn được các tìm hiểu chứng minh có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao, giúp đẩy lùi sự sửa đổi của các tế bào bình thường – cơ sở của bệnh ung thư, giúp nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, không bị đột biến thành tế bào ung thư. Đặc biệt, Omega 3 chống ung thư vú ở phái yếu, ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt.

Dầu cá còn giúp cải thiên hệ thống hô hấp, đặc biệt là họng. Bé bị hen suyễn khi được bổ sung thêm chất bổ dầu cá thường xuyên có giải pháp làm biến mất được bệnh này trong thời gian ngắn.

Tác hại khôn lường của dầu cá

Dầu cá nếu không nên dùng đúng cách, đúng thời điểm và liều lượng có giải pháp tạo ra một vài tác hại không mong muốn đối với toàn bộ các bộ phân cơ thể.

Đối với trẻ em cũng như người lớn, da sẽ tăng tiết dầu và sinh ra nhiều mụn trứng cá nếu thường xuyên sử dụng quá liều do lượng bã nhờn trong lông nang nhiều hơn.

Đối với một vài người có biện pháp trạng bình thường, thường xuyên dùng dầu cá đều đặn thật tốt. Tuy nhiên, đặc biệt lưu ý với các bé mắc bệnh máu loãng và máu khó đông, việc thường xuyên dùng dầu cá trong trường hợp này càng làm cho máu khó đông hơn, dẫn tới hậu quả vô cùng nguy hiểm.

Sử dụng dầu cá đúng tỉ lệ, liều lượng rất là quan trọng, nếu chúng mình cho bé uống lượng dầu cá nhiều hơn so với quy định sẽ khiến bé buồn nôn, tiêu chảy, bị ra máu cam, ợ nóng; nặng ngoài ra sẽ dẫn tới chóng mặt và tụt huyết áp… Liều lượng tiêu chuẩn dùng cho bé từ 1 đến 3 tuổi tối đa là 200mg/ngày, trẻ từ 4 – 8 tuổi có biện pháp dùng gấp đôi lượng này.

Không phải dầu cá nào cũng có chất lượng tốt, dầu cá chất lượng thấp có giải pháp chứa hàm lượng thủy ngân và các chất độc khác. Nếu mẹ cho bé thường xuyên sử dụng trong thời gian lâu dài, các bộ phân toàn bộ cơ thể bé có cách thức bị nhiễm độc. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bé, cha mẹ nên mua một số loại thực phẩm có chức năng ở một số nơi uy tín, được nhiều người tin dùng. Khi mua hàng, ba mẹ cần chú ý xem thành phần dinh dưỡng ngoài bao bì, hàm lượng, cơ sởsinh sản, tem bảo hành… để yên tâm hơn khi cho bé luôn tin tưởng dùng.

Diệp Chi

Tham khảo thêm tại: http://damden.kemtrangda.edu.vn/

Sự sửa đổi này tạo ra những ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt, hạnh phúc của phái đẹp.

Tiền mãn kinh bắt đầu khi nào?

Trước khi bắt đầu bước vào thời kỳ dứt hẳn kinh nguyệt, phụ nữ phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Thời kỳ này có giải pháp xảy ra vài tháng trước khi mãn kinh nhưng cũng có mẹo vàng xảy ra sớm hơn và kéo dài tới 4 – 5 năm. Khi nhắc đến khoảng thời gian tiền mãn kinh, người ta thường nghĩ ngay đến những phụ nữ tuổi trung niên (khoảng từ 40 tuổi trở lên). Tuy nhiên, tiền mãn kinh cũng có mẹo nhỏ xảy ra sớm hơn với các quý cô bị cắt bỏ buồng trứng, nghiện hút thuốc uống lá, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, không đảm bảo trong thời gian dài…

Tham khảo: tảo biển nhật bản 2200 viên

Dấu hiệu nhận biết giai đoạn tiền mãn kinh

Ở mỗi người khác nhau, dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh cũng không giống nhau.  Dấu hiệu thường gặp ở tất cả phụ nữ là sự thay đổi về kinh nguyệt: kinh ít, làm dài thêm và thưa dần. Ngoài dấu hiệu về kinh nguyệt, còn có nhiều dấu hiệu khác cũng khá phổ biến và gây nên nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe và cuộc sống hàng ngày phụ nữ:
• Suy giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo
• Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, ngủ không ngon giấc
• Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đánh trống ngực…
• Tính tình biến đổi, để lo âu, nóng giận, cáu gắt,…

Tham khảo: viên uống bổ não dha của nhật

Sẵn sàng “chào đón” tuổi tiền mãn kinh

Dù chẳng quý cô nào muốn mình gặp phải một vài dấu hiệu khó chịu của tuổi tiền mãn kinh nhưng vì đó vốn là quy luật tất yếu nên quý cô hãy chuẩn bị cho mình một vài kinh nghiệm để sẵn sàng chào đón thời điểm hiện tại. Một số lời khuyên cho em:

• Tập thể dục mỗi ngày: không nhất thiết phải cầu kỳ tập một vài động tác khó, phái yếu có thể dành một chút thời gian để chạy bộ buổi sáng, tập yoga, lắc vòng…

Đọc thêm: địa chỉ bán tinh dầu thông đỏ

• Hạn chế để mình cô đơn, có giải pháp gặp gỡ chúng mình bè, tham gia các hoạt động của hội phái yếu tại khu phố…  để giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, yêu đời.

• Uống nhiều nước hàng ngày

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

-  Trước hết, chúng ta cần loại bỏ đường, cafein, cồn và thuốc uống lá vì chúng có biện pháp khiến thời kỳ tiền mãn kinh diễn ra sớm hơn hay kích hoạt các triệu chứng căng thẳng, khó chịu.

- Các thức ăn họ đậu đem đến nhiều lợi ích trong thời điểm thời kỳ này. Sự kết hợp của chất xơ và protein giữ cho lượng đường trong máu ổn định sau các bữa ăn, làm mất sự thay đổi tâm trạng thất thường. Chúng cũng chứa ít calo và giàu vitamin B như folate và B6 vốn là các chất có tham dự vào quá trình chuyển hóa estrogen trong tất cả tất cả các bộ phân cơ thể. Bạn nên ăn một thực phẩm từ họ đậu mỗi ngày.

- Đừng bỏ qua đậu nành: uống 2 ly đậu nành hàng ngày giúp cung cấp lượng estrogen hao hụt, giảm bớt cảm giác nóng bừng, chống loãng xương và bệnh tim mạch và giảm nguy cơ của vú ung thư. Nếu không uống sữa đậu nành, chúng ta có biện pháp ăn nửa chén hạt đậu nành rang hoặc nửa chén đậu phụ

• Bổ sung thêm một vài chất dinh dưỡng thông qua một vài loại thức ăn bổ sung dạng viên nang.

Theo: http://dongtrunghathao.2daydiet.net.vn/

Thứ Năm, ngày 30 tháng 6 năm 2016

Những bàn tay đi găng, cầm những dụng cụ nhọn hoắt chọc vào lợi và răng của chúng mình cùng một vài tiếng ồn rì rì là một số gì bạn thường thấy khi ngồi trên ghế khám của nha sĩ.
Vậy làm sao để tránh được một số sự phiền toái này.

Axit trong nước quả có phương pháp gây xói mòn men răng

Dưới đây là giải đáp 1 số thắc mắc:

Không chỉ nước ngọt mà rượu gin và viên uống bổ có mẹo vàng làm hỏng răng?

Đúng vậy. Chất cồn có chứa hàm lượng đường rất cao vì thế không được uống nó vào mỗi tối. Và cùng với một số loại đồ uống trái cây hay nước ngọt khác, chúng mình chỉ nên uống chúng bằng ống hút (mặc dù chúng mình có một số ngoại lệ đó là những buổi tiệc mừng).

Tham khảo thêm: viên uống giảm trọng lượng của nhật

Bởi vì hoa quả và nước quả đều rất giàu axit và chúng sẽ làm mềm men răng và khiến men răng nhanh bị bào mòn hơn. Vì vậy, uống nước nóng với chanh nghe tưởng tốt đối với sức khỏe nhưng chanh lại có tính axit và chải răng ngay sau đó sẽ làm men răng bị bào mòn. Luôn đợi ít nhất nửa tiếng sau khi ăn hãy chải răng.

Tôi chưa bao giờ dùng ống hút và tôi không muốn phải “ngụy trang” bằng miếng dán. Có gì có kinh nghiệm giữ gìn men răng của tôi?

Bạn có giải pháp lấp đầy một vài khoảng trống do men răng bị mòn bằng một chất liệu chuyên dụng. Độ bền của nó là khoảng 4 năm và chi phí cũng không quá đắt.

Tham khảo: kem trang da nao tot va hieu qua nhat

Có nhất thiết phải đánh răng sau bữa ăn?

Có. Nguy cơ xói mòn men răng là rất cao. Vì thế, chỉ cần chải răng 2 phút hàng ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Dùng chỉ nha khoa khi nào?

Lý tưởng nhất là hằng ngày nhưng tối thiểu là cách ngày 1 lần.

Có loại thức ăn nào tốt đặc biệt đối với răng?

Các chất “tẩy rửa” răng sạch sẽ là một số loại thức ăn như phô-mai, cần tây và dưa chuột.

Tham khảo thêm: viên uống bổ cho tim mạch

Những vết nứt nhỏ trên răng do đâu và tôi có nên lo lắng?

Nguyên nhân thường gặp nhất là do tình trạng nghiến răng (chiếm tới 80%).

Nếu các vết nứt nông thì không cần phải lo lắng. Nhưng khi vết nứt sâu hơn thì nó có cách thức ảnh hưởng dây thần kinh. Việc trám răng ngay lúc đó sẽ giúp bảo vệ răng.

Miếng cắn giúp chữa trị bệnh nghiến răng?

Có vì nó giúp giảm sức ép do cơ hàm siết chặt.

Tai sao nen uong nuoc qua, thuoc bo bang ong hut?

Răng khôn chỉ gây đau đớn vậy có nên bỏ chúng?

Nếu 2 răng khôn mọc ra đều gây đau đớn thì tốt nhất là nên nhổ bỏ.

Có thể tự tẩy mảng bám bằng bộ dụng cụ chuyên dụng?

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sẽ loại bỏ mảng bám. Những mảng bám mềm sẽ hóa cứng sau 3 ngày và ngay ngay lúc này chỉ có bác sĩ mới giúp được chúng ta.

Tôi cứ bị loét miệng – Tôi cần gặp nha sĩ hay bác sĩ của tôi?

Nếu thường xuyên và kéo dài, vết loét có cơ hội do thiếu hụt vitamin hoặc nó có biện pháp là áp xe răng.

Thứ nhất, chúng ta cần đi khám nha sĩ để xác định nguyên do.

Tôi đã mất một chiếc răng. Vậy tôi có nên dùng kỹ thuật cấy ghép implant?

Có thể nếu xương hàm vẫn còn và nếu giải phẫu học cơ bản cho phép. Nếu không bạn buộc phải dùng răng giả.

Theo: http://spabn.thietkewebgiarehanoi.com/

Khoai tây, đậu ngự (Lima),… là một vài loại thực phẩm giàu những dưỡng chất thường được tin tưởng tin tưởng tin tưởng sử dụng trong bữa ăn hằng ngày nhưng nếu không thường xuyên thường xuyên sử dụng đúng cách, chúng sẽ biến thành “con dao 2 lưỡi” do chứa độc tố.

1. Khoai tây

Khoai tây là thực phẩm rất thân thuộc với mọi người và bổ dưỡng. Tuy nhiên, củ khoai trữ ở nơi nhận được quá nhiều ánh sáng sẽ sinh ra hóa chất độc hại gọi là solanine gây tiêu chảy, nôn mửa từ 1-6 ngày. Dấu hiệu nhận biết solanine là màu xanh dưới da khoai tây, một số nơi mọc mầm. Do đó, cần bảo quản khoai tây nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Khi luôn tin tưởng dùng, bạn phải gọt bỏ phần màu xanh đi và nếu cần, bỏ cả củ khoai.

Tham khảo: viên uống hỗ trợ xương khớp

2. Đại hoàng

Trong khi thân đại hoàng rất giàu canxi và chấttránh oxy hóa được sử dụng để làm bánh thì rễ và lá của nó chứa axit oxalic – một chất độc có giải pháp gây ói mửa, suy nhược dù chỉ ăn với số lượng nhỏ. Nếu thường xuyên sử dụng nhiều, rễ và lá cây sẽ gây tổn hại gan và thận. Vì vậy, chúng ta chỉ nên thường xuyên sử dụng phần thân, bỏ sạch rễ và lá đại hoàng trước khi nấu.

Tag: thuốc uống bổ não focus factor

3. Nhai nuốt hạt táo có bí kíp gây ngộ độc

Hạt quả táo, lê, xoài, anh đào, mơ… đều chứa amygdalin – một chất có giải pháp biến thành chất hydrogen cyanide cực độc – tạo ra đau đầu, co giật, buồn nôn, ói mửa, tăng nhịp tim, huyết áp. Bạn không cần cuống quýt lo lắng khi nuốt phải một số hạt này. Chúng ta chỉ có thể ngộc độc khi cố tình nhai vỡ hạt, nhưng chúng thường rất cứng.

Đọc thêm: sụn vi cá mập nhật bản

4. Khoai mì (sắn)

Khoai mì giàu tinh bột nhưng lại chứa độc chất xyanua khiến dạ dày chúng ta khó chịu và dẫn đến các vấn đề về thần kinh, co giật, khó thở… Vì vậy, khi chế biến khoai mì, chúng mình cần lột vỏ, ngâm và nấu thật kỹ.

5. Đậu ngự (Lima)

Đậu ngự là nguồn protein tuyệt vời, giàu axit folic, chất xơ nhưng lại chứa chất độc limarin có kinh nghiệm gây buồn nôn, đau bụng. Để tránh bị nhiễm độc, bạn hãy chú ý nấu đậu ít nhất 10 phút trước khi ăn hoặc sử dụng đậu đóng gói sản phẩm thực phẩm chức năng để được an toàn.

Nguồn: http://canxi.thpt-phongdien-tthue.edu.vn/

Mãn kinh được cho là khoảng thời gian thứ 3 của sự phát triển về sinh lí của người phụ nữ, đúng hơn là đánh dấu sự kết thúc giai đoạnsản xuất của họ. Trong khoảng thời gian mãn kinh, buồng trứngtinh chế hormon estrogen ít hơn. Đây chính là nguyên nhân của nhiều sự thay đổi trong các bộ phân toàn bộ cơ thể quý cô. Theo thống kê, cứ 5 chị em thì có một người bị xáo trộn tâm, sinh lý không thể chịu đựng nổi, 80% còn lại trong trạng thái sửa đổi ít nhiều.

Tùy vào cơ địa của mỗi người mà sự sửa đổi ấy nhanh hay chậm, sớm hay muộn. Tuy nhiên, đa phần phụ nữ mãn kinh đều trải qua những rối loạn như: cơn bốc hỏa (phụ nữ tự nhiên thấy có một luồng nóng bất thình lình chạy trong các bộ phân các bộ phân cơ thể và mặt khiến da đỏ bừng, người toát mồ hôi). Sau thời điểm mãn kinh, lượng oestrogen trong các bộ phân các bộ phân cơ thể phụ nữ giảm xuống, tử cung dần hẹp lại, nội mạc tử cung nhỏ và mỏng đi. Ngoài ra, cổ tử cung cũng có biện pháp nhỏ đi, chất tiết giảm. Thủ phạm chính là sự suy giảm hormon estrogen khiến niêm mạc âm đạo mỏng và khô hơn, độ dính và đàn hồi dần mất đi, âm đạo hẹp, ngắn, chất tiết giảm. Sự sửa đổi này cộng với sự sửa đổi môi trường sinh học ở âm hộ có mẹo vàng xuất hiện đau, rát khi giao hợp khiến nhiều phụ nữ mất hết hứng thú, thậm chí còn sợ hãi với tình dục. Rất nhiều người thường xuyên bị rơi vào trạng thái lo âu, buồn chán hoặc nóng nảy, dễ bị kích thích, hay gây gổ với người thân. Họ thường cảm thấy bồn chồn và mệt mỏi.

Xem thêm: thuoc lam trang da cho nam

Estrogen suy giảm là thủ phạm hàng đầu dẫn tới các rắc rối kể trên, vì thế, nếu muốn mọi việc về đúng “quỹ đạo”, không gì tốt hơn là dùng liệu pháp hormon thay thế. Việc dùng hormon nào là tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Chị em tuổi mãn kinh nên chọn chế độ sử dụng thức ăn ít chất béo, ít cholesterol, giàu canxi (sữa, tôm cua, trứng), phosphat, selen… Nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, isoflavones và phytosterols như cá, đậu tương… vì các chất này có tác dụng tương tự như estrogen. Nên hạn chế tối đa các gia vị cay nóng để giảm cơn bốc hoả. Có thể dùng vitamin E hằng ngày. Thể dục thể thao như tản bộ, bơi lội, tập aerobic… không chỉ tốt đối với sức khỏe mà còn tăng lên độ cứng chắc của xương, giúp tinh thần phụ nữ sảng khoái hơn.

Tham khảo thêm tại: http://muamypham.example.com.vn/

Lông mày chính là điểm nhấn trên khuôn mặt của mỗi người. Hình dáng của lông mày, lông mày thưa hay rậm là một trong một số thành phần đánh giá sự duyên dáng của người phụ nữ. Hầu hết mọi chị em đều muốn  sở hữu một cặp lông mày hoàn hảo, nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó.

Sau đây là 5 biện pháp không phức tạp mà quý cô có bí quyết áp dụng tại nhà để cải thiện đôi lông mày thưa thớt của người dùng nó.

1. Sữa

Sữa và các thực phẩm có nhiệm vụ chế biến từ sữa rất giàu hàm lượng protein và vitamin. Bạn có giải pháp dùng bông tăm đã được nhúng qua sữa, chà lên đôi lông mày mỗi tối trước khi đi ngủ và để nó qua đêm. Sữa giúp nuôi dưỡng đôi lông mày của chúng ta. Chẳng bao lâu, chúng mình sẽ thấy cặp lông mày của chúng mình được cải thiện rõ rệt.

Tham khảo: gia collagen nhat

2. Chanh

Cắt một lát chanh rồi mát xa cho đôi lông mày cũng là một phương án hiệu nghiệm để kích thích sự phát triển của lông mày. Thái lát vỏ 1 quả chanh, trộn cùng ¼ chén dầu dừa và để hợp chất qua đêm. Sáng hôm sau, chúng ta hãy dùng bông tăm nhúng vào hỗn hợp đó và chà nhẹ lên đôi lông mày của bạn.
Chú ý: Nếu con người áp dụng phương pháp này, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào lông mày của chính mình nó trong khoảng 2 giờ sau khi bạn bôi hỗn hợp.

Xem thêm: vien uong collagen cua phap

3. Nước cốt dừa

Nhúng một miếng bông vào nước cốt dừa và thoa lên cặp lông mày, để qua đêm. Nước cốt dừa kích thích lông mày phát triển nhanh hơn.
4. Lòng đỏ trứng

Đánh đều lòng đỏ của một quả trứng và bôi nó lên cặp lông mày. Lòng đỏ trứng giúp lông mày mọc mau hơn và rậm hơn.

Xem thêm: bán thuốc uống collagen

5. Vaseline

Bôi vaseline quanh khu vực lông mày 2-3 lần một ngày. Đây cũng là một biện pháp hữu hiệu giúp lông mày mọc dày hơn.
Mặc dù 5 phương pháp trên giúp chúng ta cải thiện đôi lông mày của chính mình. Nhưng đừng quên chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp bạn sở hữu một đôi lông mày đẹp. Những thực phẩm chứa nhiều vitamn C,B,H và E sẽ giúp lông mày con người mọc nhanh và rậm hơn. Cung cấp đủ nước cho các bộ phân các bộ phân cơ thể (8-10 cốc nước mỗi ngày) giúp giải độc tố. Ngoài ra, khi thường xuyên sử dụng các thực đơn trách nhiệm làm đẹp cho da mặt, tránh để lông mày tiếp xúc với một số loại thực phẩm có nhiệm vụ làm đẹp đó. Thành phần hóa học trong một vài loại kem làm đẹp có mẹo hay gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của lông mày.

Nếu bạn đang cảm thấy tự ti về đôi lông mày thưa thớt của mình, thử luôn tin tưởng dùng một trong những biện pháp dễ làm trên. Bạn gần như sẽ hài lòng với kết quả mà nó mang lại. Chúc con người sớm có được đôi lông mày đẹp như ý muốn!

Theo: http://finepurecollagen.it-rabota-minsk.com/

Khoai tây, đậu ngự (Lima),… là những loại thực phẩm giàu một số những dưỡng chất quý quý hiếm thường được tin tưởng thường xuyên sử dụng trong bữa ăn hằng ngày nhưng nếu không thường xuyên sử dụng đúng cách, chúng sẽ biến thành “con dao 2 lưỡi” do chứa độc tố.

1. Khoai tây

Khoai tây là thức ăn rất thân thuộc với mọi người và bổ dưỡng. Tuy nhiên, củ khoai trữ ở nơi nhận được quá nhiều ánh sáng sẽ sinh ra hóa chất độc hại gọi là solanine gây tiêu chảy, nôn mửa từ 1-6 ngày. Dấu hiệu nhận biết solanine là màu xanh dưới da khoai tây, những nơi mọc mầm. Do đó, cần bảo quản khoai tây nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Khi tin tưởng sử dụng, bạn nên gọt bỏ phần màu xanh đi và nếu cần, bỏ cả củ khoai.

Xem thêm: thuốc uống hỗ trợ xương khớp

2. Đại hoàng

Trong khi thân đại hoàng rất giàu canxi và chất ngăn chặn oxy hóa được không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng để làm bánh thì rễ và lá của nó chứa axit oxalic – một chất độc có bí kíp gây ói mửa, suy nhược dù chỉ ăn với số lượng nhỏ. Nếu thường xuyên luôn tin tưởng dùng nhiều, rễ và lá cây sẽ gây tổn hại gan và thận. Vì vậy, bạn chỉ nên tin tưởng tin dùng phần thân, bỏ sạch rễ và lá đại hoàng trước khi nấu.

Tag: focus factor

3. Nhai nuốt hạt táo có giải pháp gây ngộ độc

Hạt quả táo, lê, xoài, anh đào, mơ… đều chứa amygdalin – một chất có giải pháp biến thành chất hydrogen cyanide cực độc – xuất hiện đau đầu, co giật, buồn nôn, ói mửa, tăng nhịp tim, huyết áp. Bạn không cần cuống quýt lo lắng khi nuốt phải một vài hạt này. Chúng ta chỉ có biện pháp ngộc độc khi cố tình nhai vỡ hạt, nhưng chúng thường rất cứng.

Tham khảo: viên uống khớp nhật

4. Khoai mì (sắn)

Khoai mì giàu tinh bột nhưng lại chứa độc chất xyanua khiến dạ dày chúng mình khó chịu và tạo ra các vấn đề về thần kinh, co giật, khó thở… Vì vậy, khi chế biến khoai mì, bạn cần lột vỏ, ngâm và nấu thật kỹ.

5. Đậu ngự (Lima)

Đậu ngự là nguồn protein tuyệt vời, giàu axit folic, chất xơ nhưng lại chứa chất độc limarin có phương pháp hay gây buồn nôn, đau bụng. Để tránh bị nhiễm độc, bạn nên nấu đậu ít nhất 10 phút trước khi ăn hoặc không ngừng nghỉ thường xuyên sử dụng đậu đóng hộp sản phẩm để được an toàn.

Nguồn: http://canxi.thpt-phongdien-tthue.edu.vn/